Vous voulez un secret pour éviter les douleurs chroniques (arthrite, arthrose, tendinite, douleur au dos, etc.). Faites des activités assouplissantes (1 à 2 fois semaine) telles le stretching ou le yoga (légèrement au début); ainsi vous vivrez plus longtemps sans douleur. Être souple favorise le bien-être.
mercredi 28 septembre 2011
Astuce - bien-être - 1
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